O melhor método é um que nunca falha: falar com seu ginecologista. Apenas ele pode prescrever corretamente o método indicado para cada caso.

Mas o objetivo aqui é informar. Existem diversos métodos: pílulas de uso contínuo, tanto combinadas (estrogênio mais progesterona), como só de progesterona, injeção de progesterona, anel vaginal, adesivo contraceptivo, implante subdérmico e o sistema intrauterino liberador de levonorgestrel.

Qual o melhor? Depende. Vários fatores devem ser considerados: idade, tempo de desejo de contracepção, custo e problemas de saúde preexistentes. Um fator importante é a facilidade de acesso e utilização do método escolhido.